Регистрация или вход
×

Регистрация Компании

или

Регистрация соискателя

Регистрация соискателя

или

Регистрация компании

Вход или регистрация
×

  • Поиск вакансий
  • Поиск резюме

Чувствуете себя в тупике? Как справиться с карьерной бесперспективностью

123
1372084396kak-zastavit-sebya-rabotat02.jpg
05 Январь 2015 в 20:26

Порой в карьере больше всего расстраивают времена, когда все хорошо. Нет никакого серьезного кризиса, Вам не грозит увольнение, но в то же время Вы не преследуете новые возможности и не отваживаетесь на что-то новое. Все протекает без изменений.


«Вам не хватает энергии, и кажется, будто Вы с трудом волочите ноги», - так описывает состояние карьерной бесперспективности писательница и консультант по карьерным вопросам Екатерина Бородина. «У Вас есть список вещей, которыми Вы хотите заниматься, но по каким-то причинам Вы никак не можете приняться за них. Вам кажется, что Вы идете по грязи».

Что Вас сдерживает? Вы сами. А именно, набор самоограничивающих мыслительных процессов мешает Вам преодолеть карьерную бесперспективность и перейти на новый уровень. Вы можете изменить данную ситуацию, более пристально взглянув на свои убеждения и переориентировав их таким образом, чтобы открыть доступ новым возможностям.

Представляю Вашему вниманию несколько способов того, как избавиться от карьерной бесперспективности.

1. Спросите «Как»?

Если Вы думаете, что у Вас что-то не получится, либо потому что это слишком сложно, требует навыков и умений, которых у Вас нет, либо потому что Вы не успеваете это сделать из-за своего графика, это внутренний критик говорит Вам, что у Вас нет тех или иных способностей и средств. Поэтому каждый раз, когда Вы начнете думать «Я не могу, потому что…», задайте себе другой вопрос. Спросите себя: «Как я смогу это сделать»?

Перефразировав свои суждения о том, что Вы не сможете добиться желаемого, в то, как можно этого достичь, Вы измените свою точку зрения и начнете понимать, что тот или иной способ все-таки существует.

2. Не ждите, что прошлое может повториться

Часто люди считают, что что-то у них не получится, поскольку они уже когда-то пробовали. Как правило, предположения основаны на личном опыте. Но почему что-то обязательно должно произойти вновь только потому, что случалось ранее?

Нужно опять же пересмотреть свой процесс мышления. Вместо того, чтобы игнорировать прошлые неудачи или сдерживаться из-за них в новых начинаниях, лучше учитесь на них, чтобы следующая попытка была более удачной. Спросите себя: «Что я могу сделать в этот раз по-другому, чтобы у меня получился иной результат»?

pixmac000087066282

3. Пересмотрите все свои «должен»

В Вашем списке есть что-то, что по Вашему мнению нужно сделать, но Вы просто не хотите? Рассмотрите эти пункты еще раз, чтобы определить, действительно ли они необходимы. «Однажды я выступала с речью, после чего ко мне подошла женщина и сказала, что я была изумительна. Она заявила: «Я не умею выступать перед большой аудиторией», - вспоминает Екатерина.

Она уже хотела было ответить, что каждый может научиться ораторскому искусству, данный навык, как и любой другой, приобретается посредством практики, но вместо этого она спросила о ее работе. Выяснилось, что профессия этой женщины не требует умения выступать на публике, и ее карьера никак бы не пострадала, если бы она никогда не выходила на сцену. «Поэтому я ей сказала: «А почему Вы хотите научиться ораторскому искусству? Вы можете и не делать этого.» И судя по ее выражению лица, она испытала большое облегчение».

Если Вы решите организовать бизнес или построить карьеру, Вы несомненно столкнетесь с требованиями, которые Вам не нравятся, и с навыками, которых у Вас нет. Вам придется над этим поработать. Но прежде чем Вы начнете прилагать усилия и совершенствовать то, что Вы ненавидите, остановитесь и спросите себя, действительно ли это необходимо. Возможно, Вы сможете использовать свое время и таланты с большей пользой, сосредоточившись на чем-то другом.

4. Будьте осторожны со своими предположениями

Предположения опасны из-за феномена под названием предвзятость подтверждения, при котором люди с большей готовностью воспринимают информацию, соответствующую тому, во что они верят. Таким образом, Вы можете поверить в то, что Вы не сможете перейти на следующий уровень развития своего бизнеса, поскольку для этого потребуется субсидирование, а людям Вашего возраста не дают субсидий или женщинам не дают субсидий. Если Вы будете смотреть на вещи подобным образом, Вы будете везде и всюду видеть доказательства того, что у Вас ничего не получится. Но если Вы начнете с мысли, что женщины все-таки получают субсидии, Вы увидите, что женщинам действительно дают субсидии. Вы надеетесь на то, что Вы видите.

Однако это не значит, что наше восприятие предвзятости и других препятствий не может быть реальным. Вам необходимо видеть препятствия. Но если Вы воспринимаете их как непреодолимые, то они и будут непреодолимыми. Лучше начните продумывать стратегии для продвижения вперед. Например, подумайте, может, есть какие-то другие источники финансирования?

5. Спрашивайте, а не истолковывайте по-своему

«Полагать, что Вы знаете, кто что думает или чувствует, или же почему кто-то что-то сделал или не сделал, довольно опасно», - предупреждает Екатерина Бородина. Спрашивайте людей, о чем они думают и что их мотивирует, и старайтесь больше слушать, чем говорить. «Допустим, Вы отправили сообщение другу, с которым долгое время общались, но он Вам не перезвонил. Вы начинаете думать, что не такими хорошими друзьями вы были или, может, Вы зря отправили это сообщение». Наверняка Вам захочется прекратить все попытки общения, но будет мудрее, если Вы все же постараетесь получить ответ, нежели будете догадываться о том, что могло произойти. «Может оказаться, что Ваш друг потерял кого-то из близких», - говорит Екатерина.

bigstock-Business-Team-881812

Особенно важно не додумывать происходящее на свой лад, если Вы имеете дело со своими сотрудниками. «Если Вы заметили, что кто-то уходит с работы раньше, а приходит позже, Вы можете предположить, что он планирует начать бизнес самостоятельно и своровать клиентов. Вам наверняка захочется сесть и сказать ему, что опаздывать и уходить раньше с работы неприемлемо, и он должен исправить свое поведение. Но если Вы спросите у него, что происходит, может выясниться, что его мама проходит курс химиотерапии, и он ей помогает».

6. Сделайте свой выбор

Зачастую вопрос не в том, сможете Вы или нет воплотить свои мечты в жизнь, а в том, сможете ли Вы пожертвовать чем-то для их достижения. «Я всегда привожу в качестве примера бухгалтера, которая мечтает о том, чтобы быть прима-балериной», - говорит Екатерина. «Но у нее 15 килограммов лишнего веса. Ей необходимо привести себя в форму, танцевать по 10 часов в день и даже уволиться с работы. Может ли она позволить себе это, если говорить о финансовой стороне вопроса. И только ей решать, оставлять ли все как прежде или поискать способы хотя бы частичной реализации ее мечты, к примеру, можно устроиться бухгалтером в танцевальную студию».

«Спросите себя, что Вы готовы сделать, чтобы что-то изменить», - продолжает Екатерина. «Вы можете сказать, что Вам нужна определенная сумма прибыли, чтобы продвинуть свой бизнес на следующий уровень. Но для того, чтобы этого достичь, возможно, Вам придется жить не такой жизнью, как Вы хотите. Итак, Вы можете выбрать поддержание своего бизнеса на текущем уровне, поскольку это будет означать, что Вы сможете заниматься любимыми вещами».

Прекрасно, когда Вы сами делаете выбор, а не позволяете обстоятельствам решать за Вас. Иногда «я не могу» на самом деле означает «я предпочел этого не делать».


Советы по карьере
© 2024 larabota.ru