6 способов оживить Ваши взаимоотношения с работой
123
23 Ноябрь 2015 в 08:30
В каждых взаимоотношениях присутствуют взлеты и падения. И Ваши взаимоотношения с работой – не исключение. Вы видели свою работу рано утром, даже не успев выпить чашку кофе, Вы проводите вместе 9-10 долгих часов в день, а иногда берете работу домой.
Если Вы чувствуете, что стадия медового месяца заканчивается, не нервничайте, даже самые лучшие отношения иногда испытывают трудности. Даже если Вы занимаете престижную должность в прекрасной компании, время от времени очень просто выпасть из профессиональной эйфории. Но, конечно, всегда есть способы оживить отношения, поэтому воспользуйтесь нижеописанными советами, чтобы вновь влюбиться в свою работу.
Да: Показывать свою любовь
С коллегами Вы проводите больше времени, чем с семьей, соседом по комнате, собакой или второй половиной. Поэтому если Вам кажется, что Вы их не знаете (или не любите), пригласите их пообедать или выпить чашку кофе, чтобы познакомиться поближе. По крайней мере, у Вас есть два общих интереса: работа и жизнь за ее пределами. Забудьте разговоры на профессиональные темы и спросите своих коллег об их планах на выходные, любимых музыкальных группах и предстоящем отпуске. Если Вам нравятся люди, с которыми Вы работаете, значит, Вы любите свою работу (а умение находить общий язык с людьми является дополнительным бонусом).
Нет: Обращать внимание на негатив
Почти в каждом офисе есть кто-то, кто любит говорить о причинах, по которым Вы не должны любить свою работу. У этого человека всегда есть грязное белье, в котором он любит покопаться, он постоянно жалуется на компанию и пытается вывести Вас на разговор о Ваших разочарованиях на работе. Но эти пессимисты могут разрушить Ваш положительный настрой. Держитесь подальше от таких людей и окружите себя коллегами, которые любят то, чем они занимаются. Тогда у Вас гарантированно будет хорошее настроение.
Да: Уйти в отпуск
Отсутствие отдыха может вымотать даже самого преданного специалиста, поэтому обязательно время от времени берите перерыв (многие компании заставляют своих сотрудников уходить в отпуск, поскольку они понимают, что чем счастливее сотрудники, тем меньше текучесть). А когда Вы все-таки уйдете в отпуск, забудьте об оставшейся работе и электронной почте компании. Отдохните, восстановите силы и, вернувшись на работу, Вы будете чувствовать себя намного лучше.
Нет: Приносить проблемы на работе домой
На каждой должности есть свои трудности, и хотя иногда Вам приходится работать дома, постарайтесь оставить все офисные проблемы там, где они должны быть – в офисе. Обсуждение рабочих вопросов в нерабочее время только обострит эти проблемы и не предоставит времени восстановить силы. Вернувшись домой после не совсем удачного дня, посвятите время себе, почитав хорошую книгу, выпив бокал вина, приняв ванну с пеной или все вместе взятое.
Да: Знать себе цену
Когда Вы испытываете профессиональное выгорание, трудно вспомнить, зачем Вы делаете то, что делаете. Отступите назад и подумайте о выполненных проектах и достижениях, которыми Вы гордитесь, и о том, как они повлияли на успех компании. Затем составьте план, чтобы перевести эти достижения на новый уровень, поставив перед собой новые цели. У Вас всегда должна быть цель (или даже три), чтобы сохранять мотивацию и стремиться внести ценный вклад в компанию и свое резюме.
Да: Спросите себя, чего Вам не хватает
Наконец, потратьте некоторое время на размышление о реальных причинах потери интереса к работе. Может, Вам просто нужен отпуск или Вам по веским причинам не нравится то, чем Вы занимаетесь по восемь (или больше) часов в день? Иногда Вы достигаете критической точки, когда Вы и Ваша работа перерастаете друг друга, и это абсолютно нормально. Будьте честны с собой о настоящих причинах того, почему Вы переросли свою должность и чего Вы хотите в будущем. Возможно, следующие прекрасные отношения ждут Вас за углом.
Если Вы чувствуете, что стадия медового месяца заканчивается, не нервничайте, даже самые лучшие отношения иногда испытывают трудности. Даже если Вы занимаете престижную должность в прекрасной компании, время от времени очень просто выпасть из профессиональной эйфории. Но, конечно, всегда есть способы оживить отношения, поэтому воспользуйтесь нижеописанными советами, чтобы вновь влюбиться в свою работу.
Да: Показывать свою любовь
С коллегами Вы проводите больше времени, чем с семьей, соседом по комнате, собакой или второй половиной. Поэтому если Вам кажется, что Вы их не знаете (или не любите), пригласите их пообедать или выпить чашку кофе, чтобы познакомиться поближе. По крайней мере, у Вас есть два общих интереса: работа и жизнь за ее пределами. Забудьте разговоры на профессиональные темы и спросите своих коллег об их планах на выходные, любимых музыкальных группах и предстоящем отпуске. Если Вам нравятся люди, с которыми Вы работаете, значит, Вы любите свою работу (а умение находить общий язык с людьми является дополнительным бонусом).
Нет: Обращать внимание на негатив
Почти в каждом офисе есть кто-то, кто любит говорить о причинах, по которым Вы не должны любить свою работу. У этого человека всегда есть грязное белье, в котором он любит покопаться, он постоянно жалуется на компанию и пытается вывести Вас на разговор о Ваших разочарованиях на работе. Но эти пессимисты могут разрушить Ваш положительный настрой. Держитесь подальше от таких людей и окружите себя коллегами, которые любят то, чем они занимаются. Тогда у Вас гарантированно будет хорошее настроение.
Да: Уйти в отпуск
Отсутствие отдыха может вымотать даже самого преданного специалиста, поэтому обязательно время от времени берите перерыв (многие компании заставляют своих сотрудников уходить в отпуск, поскольку они понимают, что чем счастливее сотрудники, тем меньше текучесть). А когда Вы все-таки уйдете в отпуск, забудьте об оставшейся работе и электронной почте компании. Отдохните, восстановите силы и, вернувшись на работу, Вы будете чувствовать себя намного лучше.
Нет: Приносить проблемы на работе домой
На каждой должности есть свои трудности, и хотя иногда Вам приходится работать дома, постарайтесь оставить все офисные проблемы там, где они должны быть – в офисе. Обсуждение рабочих вопросов в нерабочее время только обострит эти проблемы и не предоставит времени восстановить силы. Вернувшись домой после не совсем удачного дня, посвятите время себе, почитав хорошую книгу, выпив бокал вина, приняв ванну с пеной или все вместе взятое.
Да: Знать себе цену
Когда Вы испытываете профессиональное выгорание, трудно вспомнить, зачем Вы делаете то, что делаете. Отступите назад и подумайте о выполненных проектах и достижениях, которыми Вы гордитесь, и о том, как они повлияли на успех компании. Затем составьте план, чтобы перевести эти достижения на новый уровень, поставив перед собой новые цели. У Вас всегда должна быть цель (или даже три), чтобы сохранять мотивацию и стремиться внести ценный вклад в компанию и свое резюме.
Да: Спросите себя, чего Вам не хватает
Наконец, потратьте некоторое время на размышление о реальных причинах потери интереса к работе. Может, Вам просто нужен отпуск или Вам по веским причинам не нравится то, чем Вы занимаетесь по восемь (или больше) часов в день? Иногда Вы достигаете критической точки, когда Вы и Ваша работа перерастаете друг друга, и это абсолютно нормально. Будьте честны с собой о настоящих причинах того, почему Вы переросли свою должность и чего Вы хотите в будущем. Возможно, следующие прекрасные отношения ждут Вас за углом.
Статьи о работе
